Como fazer bola de energia?
Mantenha as palmas das mãos em forma de concha, uma junto a outra. Sinta o campo magnético que se cria. Relaxe. Permita-se. Respire profundamente. Expanda.
Imagine, visualize, acredite que uma bolinha pequenina se forma entre suas mãos. De que cor é essa bola? Rosa? Branca? Azul? Colorida? A cor que aparece em sua a mente é a cor que você precisa.
Sinta que esta bola cresce a medida que você a molda, como se fosse argila entre suas mãos. Vai moldando essa bola, lentamente, sinta o calor que começa a gerar nas mãos, nos dedos, nos braços… Expanda…
Perceba que suas mãos se atraem como se fossem chicletes! Um campo magnético se cria e com ele sua bola cresce ainda mais. A essa altura ela pode ter mudado de cor, ou não… Converse com ela, cuide dela, ela é a sua energia.
Você pode expandir ainda mais essa bola, até ela se tornar do tamanho de uma bola de futebol, ou se preferir tê-la nas mãos do tamanho de uma bola de tênis. Não importa… Tamanho não é documento. O que importa é você sentir com toda a sua verdade, uma atividade energética que se cria entre as suas mãos. A energia, de fato, está lá.
Esse é um excelente exercício para nos sensibilizarmos de nossa própria energia.
Pratique-o todo dia, a cada momento, e você verá como será cada vez mais fácil gerar um campo magnético entre as suas mãos.
Talvez você não sinta essa energia no inicio, mas com o decorrer do tempo isso vai melhorar.
Seja paciente e treine bastante.
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Gratidão!
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Bola de energia é um excelente exercício para nos sensibilizarmos de nossa própria energia.
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